2020年から私の定番になっているルシェロ B-10M。持ちやすくて、毛の硬さもちょうどよく、私にとっては「やっぱりこれ」と思える歯ブラシです。
かかりつけの歯科医院では、B-10Mもクラプロックス CS5460も勧められていました。使い慣れた一本がある私も、CS5460を実際に使ってみたら、これも気に入ってしまいました。驚いたのは、毛の柔らかさ。それなのに、磨いていて物足りなくないんです。
しっかり磨く手応えのB-10Mと、柔らかい毛がたっぷり当たるCS5460。同じ歯磨きでも、気持ちよさの方向がこんなに違うとは思いませんでした。
この記事の目次
まず比較｜B-10MとCS5460の磨き心地・形・価格
私がB-10Mに感じるのは、ほどよい硬さと、狙ったところを磨く手応え。CS5460は、密に並んだ柔らかい毛の感触が印象的です。持ちやすさは、どちらも気に入っています。
| 比べるところ | ルシェロ B-10M | クラプロックス CS5460 |
|---|---|---|
| 毛の特徴 | Mは「ふつう」。先端集中毛と、長短のラウンド毛 | 直径0.1mmのCUREN繊維を5,460本植毛 |
| ヘッドまわり | 先端の毛で奥歯の奥や細かな部分を狙う設計 | 約25×12mmのヘッドに毛が密に並ぶ |
| 磨き心地 | ほどよい硬さで、しっかり磨いた感じ | とても柔らかく、毛がたっぷり当たる感じ |
| 持った印象 | 持ちやすく、使い慣れた感覚 | こちらも持ちやすい |
| 1本の価格目安 | 390円（税込・希望患者価格） | 1,210円（税込・公式通販の定価） |
| 私の使用歴 | 2020年からの定番 | 使い始めの印象を中心に比較 |
磨き心地は私の感想です。仕様・価格は2026年10月24日の公式掲載情報で、販売価格や送料は購入先により異なります。
2020年からB-10Mを使い続けている理由
B-10Mは、使っていて迷いが少ない歯ブラシです。持ちやすくて、毛の硬さもちょうどいい。歯の隙間に毛先が当たりやすいと感じるところも、長く使ってきた理由です。
柔らかなCS5460を使ってからB-10Mに戻ると、こちらの「磨いた！」という感触が、よりはっきり分かります。新しい歯ブラシが気に入っても、B-10Mの良さがなくなるわけではありませんでした。
先端に毛を集めた部分と、長い毛・短い毛を組み合わせた段差植毛がB-10の特徴です。GCの製品説明では、奥歯の一番奥や歯間部の清掃を考えた設計とされています。狙ったところを磨きやすいという、私の使い心地にもつながる特徴です。
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CS5460は、柔らかいのに物足りなくなかった
たっぷりの毛が当たる感触
B-10Mに慣れた私がCS5460を使って、まず驚いたのは毛の柔らかさでした。ただ柔らかいだけでなく、たくさんの毛が当たる感触があります。
歯科医院で回転する器具を使って磨いてもらうときの、あの気持ちよさを、なんとなく思い出すんです（笑）。器具と同じ仕組みという意味ではなく、それくらい印象に残った感触でした。
歯の隙間にも毛先が入りやすく感じます。B-10Mほど硬さの手応えはないのに、物足りないわけではない。この違いが面白くて、もう少し使い続けてみたいと思っています。
5,460本の細い毛が並ぶブラシ面
CS5460の名前にある数字は、毛の本数。クラプロックスの公式仕様では、直径0.1mmのCUREN繊維（ポリエステル）を5,460本植毛した構造です。毛先にはラウンド加工が施されています。
実物を見ると、毛がぎゅっと並んでいるのが分かります。使ったときの「柔らかいのに、毛がたっぷり当たる」という感触を、見た目からも想像しやすい歯ブラシです。
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歯ぐきまわりは、当てやすさと磨き残しを分けて考える
虫歯だけでなく、歯ぐきの状態も気になります。歯の隙間や歯ぐきまわりを磨きやすいと感じることは、私がこの2本を気に入っている点の一つです。
ただ、気持ちよく磨けることと、歯垢がどれだけ落ちたかは別。毛の本数や硬さ、使った感触だけで、どちらの清掃力が上かを決めることはできません。
毛の硬さと、当てる力のバランス
日本歯周病学会監修のブラッシング解説では、歯ぐきの状態や磨く力に合わせて、毛の硬さや磨き方を選ぶことが勧められています。柔らかい毛は歯ぐきへの負担を抑える選択肢ですが、どちらを使う場合も、力任せにこすらないことが大切です。
フロスや歯間ブラシを必要に応じて組み合わせ、磨き残しは歯科医院で確認する。痛みや出血が続くなら、歯ブラシを替えるだけで済ませず相談したいところです。
私には今のところ虫歯がありませんが、特定の歯ブラシだけのおかげとは考えていません。虫歯予防にはフッ化物の利用や糖分の摂り方なども関わります。私はフロスなども使い、定期的な歯科受診を続けています。
妻は2020年からB-20。小さめのヘッドという選択肢
私がB-10Mを使い始めた2020年から、妻もルシェロ B-20を愛用しています。同じシリーズでも、使っているモデルは別です。
B-20 ピセラは、ヘッドとハンドルをコンパクトにしたモデル。4列植毛と長短のラウンド毛を備え、口や手が小さめの方や歯の生え変わりの時期も考えた設計です。M（ふつう）とS（やわらかめ）があるので、B-10Mとの違いを考えるなら、サイズと毛の硬さを分けて見ると選びやすくなります。
B-10MとCS5460で迷っていても、ヘッドの大きさが気になるなら、こうした小さめのモデルも選択肢になります。
どちらを選ぶ？ 交換頻度まで含めて考える
ほどよい硬さと磨いた手応えが好きならB-10M。柔らかな毛がたっぷり当たる感触を試してみたいならCS5460が候補です。費用については、1本の価格だけでなく、交換までの期間も合わせて見ると印象が変わります。
日本歯科医師会は、通常の歯ブラシは1か月を目安に交換するよう案内しています。一方、クラプロックス公式FAQには、正しく使えば2〜3か月もち、衛生面も考えて3か月での交換を勧める案内があります。この違いを踏まえ、使用期間を仮定して比べてみました。
| 歯ブラシ | 仮定する使用期間 | 月あたりの費用 |
|---|---|---|
| B-10M | 1か月で交換 | 約390円 |
| CS5460 | 2か月で交換 | 約605円 |
| CS5460 | 3か月で交換 | 約403円 |
税込の公式掲載価格（B-10M：希望患者価格390円、CS5460：通販定価1,210円／2026年10月24日確認）を使用月数で割った単純換算です。送料・割引は含みません。B-10Mの毎月交換は一般的な目安を当てはめた比較条件で、GCが示した製品固有の交換期間ではありません。
CS5460を3か月で交換できれば、月あたりの費用はかなり近づきます。毛先が開いたら期間を待たずに交換するので、実際の費用は使い方次第。私自身、CS5460の長期の耐久性はまだ確かめていません。
初めてなら、まず1本で磨き心地を確かめるのもよいと思います。下のB-10M購入先は「ふつう」の5本セット、CS5460は1本です。本数と送料を合わせた支払額も確認してください。
長く使ってきたB-10Mの良さはそのままに、CS5460で歯磨きの楽しさが一つ増えました。今の私は、無理に勝敗をつけるより、どちらの磨き心地も楽しみたいです。
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